请记住:胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好,也只是个好胖子。
就是减肥
的动力、
1、坚持运动,在运动中消耗脂肪,促进新陈代谢;
2、生活规律,早睡早起,劳逸结合有利于身体的修养,加强人体自我调节能力;
3、保持好的心态,不要出现“化悲愤为食欲”的现象,还有减肥是比较缓慢的过程,要注重坚持
减下来后有一个比较好的饮食作息习惯,才是不反弹的重要基础。
说能说一句让我
坚持减肥的一句话
减肥,不仅需要有人鼓励你,更重要的是要有人欣赏你,那样才有坚持下去的动力和价值。
请找一个能鼓励和欣赏你的人。
减肥最狠最励志的话?
不想以这身材结束青春