坚持瑜伽的励志心情语录(6)

最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。
修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不!而是透过创造。
修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。
冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。