染指之后po，新婚张燕被两个局长(8)

今儿一听孩子上高中还要补充营养立刻仔仔细细的问了起来。
“油炸的东西尽量不吃，剩下的就是多吃含蛋白质的东西，牛奶、动物肉、禽肉、蛋类、鱼、虾和各种豆类，干果类的东西，可以适当的给他买一些。”
岑春晓听得认真手上的动作都停下来了，心里默默想着，以后在吃食上一定会好好注意，绝对不会亏了小佐，更不能影响了孩子的学习。
沈佐听着妈妈和姐姐说话，手上的大镐却是越抡越高，嘴角的笑就没断过。
他就知道，他和姐姐永远都是一国的！
九点多钟，娘三个就把后院的这一小片地清出来并种上了菜籽，回到屋里的时候，厨房的香气勾得人直咽吐沫。
“爸，你做什么呢，这味道怎么这么香？”
沈南松刚好将菜盛出来，看娘三个进来立刻招呼道：“赶紧洗手帮我尝尝这两道菜味道怎么样？”
“爸你自己尝过了吗？”
“嗯，尝是尝了，但是我不知道别人吃了感觉怎么样？”
冷媚儿洗过手后，拿过父亲递过来的筷子尝了一口炒墨鱼丝：“鱼白嫩脆，清淡爽口。没想到爸爸你第一次做这道菜，就把这道菜的精髓做出来了，真的很好吃。”