翁公和在厨房猛烈进出*（么公的好大好深好爽想要）(6)

等待的时间有些枯燥，趁着这段时间闲暇无事，我便开始练习爷爷医书上记载的活络操。
每次做这三十六个动作，气就在身体里运行一周，成一个小周天。
每一个小周天，我都感觉到自己的肌肉，筋骨，内脏，气血，神经等都强了一丝丝，虽然微不足道，但是如果能长期持久的练下去必定能脱胎换骨，益寿延年。
如果自己能改命成功，就把这套活络操教给秦妙雪林姨她们。
想到这里，我想起了老爸，比起自己这个准神官，老爸可是真正的道行高深的阴阳神官，连他都失败了，没有摆脱爷爷的安排，自己成吗？
正在胡思乱想的时候，预警装置上的风铃响了。
……
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