一嫁三夫全文无删减 A级A片少妇高潮喷水(2)

“知道了。”即使你不说，我也会这么做的，沟通障碍是万万不能够有的。

努着一张小嘴，低垂着头，一脸的委屈。
严文轩为了方便冰雪凝理解，将那份口诀，拆开来，详细的解释着：“你随为师一样，盘膝而坐，先嘘一口气，排除体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿做停留，随之口张一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，次一吸一呼为一息，如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，刺猬一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境，好，就按照我说的去做，小虎，不要在贪睡了，护法。”
本来就没有睡着的小虎，得到严文轩的命令后，猛地睁开凌厉的双眼，站起来抖了抖身上的尘土，满是警觉的看向四周。
严文轩本以为冰雪凝必须两三次尝试，才能够进入虚境之中，仅仅只用了一次，冰雪凝便成功进入中宫虚境，这让严文轩更加肯定了冰雪凝的那份修炼天赋。