小菊的放荡日记高h无删减全 演戏时故意进入高H小说(11)

大白是什么鬼？这么土，好像是土狗的名字，大黄，小黑，旺财……
它明明是高贵的白狼，狼界的贵族，最稀有的品种……
夏菲跑进健身房就看到坐着轮椅的慕御森，“我来了。”
“去换衣服。”慕御森指了一下椅子上放在的运动衣。
夏菲一愣，让她换运动衣干什么？
不过，男人见鬼的语气，她不敢去问男人，只好乖乖的去更衣室换运动衣。
上衣是紧身的小背心式样，下面是紧身长裤，她麻利的换好走出更衣室。
“跑步机跑半个小时，每天加十分钟，一直到跑满一个小时。举重25次，深蹲起25次，腹肌轮50次，扎马步今天先15分钟。”慕御森说道。

夏菲听到运动项目很有死一下的冲动，“这么多运动？我做不下来！”
单就跑步半个小时，她就做不到。她大学跑八百米都是被同学拉着跑下来的。