送给欺骗你的人一段话 送给被我骗过但感情又很好的人的一段话

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
“感谢曾经伤害你的人
，因为他让你
学会了坚强；感谢欺骗你的人,他让你变聪明。。。”这段话出自哪里？
出自大冰的著作《你坏》。
完整段落：
感谢伤害你的人，是他让你学会了坚强；
感谢欺骗你的人,他让你变聪明；
感谢利用你的人，是他让你懂得了价值；
感谢背叛你的人，是他让你学会了原谅；
感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；
感激看低你的人，因为他磨练了你的意志；
感激排斥你的人，因为他增长了你的勇气；