立秋发朋友圈的说说(14)

，立秋了，记得加衣裳。
81、立秋养生
：天气
微凉，注意着装，气候
干燥，汤水莫少，昼渐短，夜渐长，调整作息神不伤，多通风，常换气，室外空气更清新
，多运动
，可登高，秋花秋景
养情操。