健康箴言(2)

26、清泻不用医，饿到日沉西。
27、年轻跳蹦蹦，到老没病痛。
28、早吃好，午吃饱，晚吃少。
29、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
30、卫生搞得好，疾病不来找。

31、运动劲出来，歇着病出来。
32、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
33、吃了萝卜菜，啥病都不
害。
34、一份预防方，胜过百份药。
35、早晨动一动，少闹一场病。
36、奶黄不可弃，奶少用汤催。
37、天寒食参茸，地冻进补汤。
38、认得八角莲，可与蛇共眠。
39、锻炼是灵丹，卫生是妙药。
40、吃饭不要闹，吃饱不要跳。
41、感冒不是病，不治要了命。
42、汗水没有落，莫浇冷水澡。
43、白露身不露，寒露脚不露。
44、春不忙减衣，秋不忙加衣帽。
45、水停百日生毒，人闲百日生病。
46、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。
47、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。