立夏养生信息(10)

52、立夏到，心情要美妙，跟着快乐跑，瞌睡不能少，请把好运抱。思念
指数不停涨，友情温度渐渐高，愿你健康身体好，日子越过越红火，幸福永在身边绕！
53、立夏护心，运动宜慢，散步慢跑，微微出汗，熬夜需少，优质睡眠，饮食清淡，吃苦为先，苦菊莴笋，最宜凉拌，早晚粥汤，养胃首选，温馨提醒，安康常伴！
54、早睡早起，重视“静养”，延年益寿、饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃、食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！

55、立夏到，舞动阳光陪树荫舞蹈，烦心琐事随春天走掉；顶个草帽陪知了狂叫，福禄安康随夏天来到；享受冰浴陪花草繁茂，祝福
问候随温度升高，立夏节气乐滔滔。祝你万事顺心又顺意，立夏快乐。
56、雪梨驱走夏日的燥热，还心灵一片清爽；绿豆汤赶走夏日的火气，给肠胃一份舒适；西瓜压碎夏日的炎热，送身体一份清凉；冰封的短信
融化夏季的热气，带来阵阵凉爽。夏季养生
，乐此不疲。