有关于瑜伽的心情语录(7)

瑜伽是一项运动，它能强身健体塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。