【异境心镜】“冇眼睇”，问你怕不怕？(2)

至于，要如何过健康的生活，其实在现今这凡事讲求快速的社会是很难的，因为快速本身就已对我们的精神造成很大压力，而精神上长期受压，进而就会影响我们的身体健康。现唯有减少一些不良的习惯，如戒咖啡、节制上网、晚睡等，然后多喝水、多吃水果、多做运动、早睡早起……总之，过着很单一、规律的生活，那就是对你自己的身体作出善意的态度，说白点，就是要“贿赂”你的身体、“安抚”你身体内的细胞让它们乖乖不病变，那么，你就可以减少很多痛苦了。
我现最大的烦恼并不是必须过单调、规律的生活，而是如何压制自己好逸恶劳的惰性，所以经常自我交战──早睡／晚睡、运动／不运动……。每天早晨，手指头按停了闹钟铃声后，总是要挣扎一番，并且常期盼老天下雨，那我就可以继续在躲在被窝裡睡觉，即使曾有过“冇眼睇”的痛苦也难改惰性。
原来，人类最大的敌人真的是自己，而最难被打败的大BOSS不是癌症，而是人类的懒惰。
*2011年7月17日发表于“鲜文学网”