朋友圈养生说说大全集(7)

82、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
83、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
84、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
85、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
86、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
87、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
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