【异境心镜】睡“教”(2)

不过，这样的睡眠痛苦在手术两个星期后就消失了，我终于可以踏踏实实地一觉睡天亮，那种心情真是太美妙了，睡得饱堪比神丹妙药。
养病时可以坚持早睡早起，但回到公司上班后，由于下班时间晚，有时候挺难维持这种习惯，但都尽量不超过晚上十二时，而且睡足七八个小时。如今，每天一起床，第一件做的事就是检查前一晚的睡眠品质，欣慰的是，熟睡时间已增加到两小时半至三小时，有时还上升到四小时。
在病痛面前，人的欲望其实可以降得很低，有的希望睡得饱，有的希望心情好，更有的希望能吃得爽，因此我现在送予朋友的生日祝贺都是希望对方健健康康、身体好，人啊，都是犯贱的，不经历过病痛，永远不会去珍惜自己最保贵的健康，包括我。
（写于2020年6月22日）