对自己狠点的励志句子 对自己狠一点的励志句子有哪些？(5)

可以这样 先做40-60分钟的无氧运动消耗储备糖原 然后再做60-80分钟的有氧运动脱脂
这样消耗脂肪比较直接
二 饮食 营养肯定要丰富 少吃多餐 不要常常有饥饿感
日常营养摄入 这个你可以问度娘 什么东西是有营养且热量低的
多吃蔬菜水果 减少碳水化合物的摄入 这个是很必要的
然后晚上睡觉前不要吃东西 保持空腹
平时多喝水 油腻 辛辣 高热量的东西最好杜绝
根据楼主的情况 最好就是杜绝碳水化合物的摄入 虽然对体能有影响 但是只有2个月 那就熬一下吧 日常碳水化合物主要就靠蔬菜水果中摄入了
有没有说出来感觉很厉害的句子？ 关于篮球的， 比如说篮筐
对我来说就像
大海一样广阔？ 或者励志的句子
过你就像过清晨的马路，你们来这里是来争第二的吗，一会我就在这里绝杀你，采纳吧