养生朋友圈说说(3)

25、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
26、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
27、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
28、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

29、慈、俭、和、静四字可以延年。
30、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
31、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
32、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
33、声色者败德之具，思虑者残生之本。
34、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
35、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。
36、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。
37、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。