朋友圈关于养生的说说(3)

27、省思虑则心血不耗，发不易白。
28、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
29、精神不运则愈，血脉不运则病。
30、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
31、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。
32、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
33、我们都健康，只是心里有伤。
34、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
35、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

36、寒冷季节脂肪飚，减肥秘诀道一道；散步经济效果好，每天保证一小时；头天饮食超过量，清淡控制第二天；较冷屋子做瑜伽，加快代谢瘦身棒。愿快乐安康！
37、久立先养足，久夜先养目。
38、养生者，心欲求寐愈难。
39、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。