朋友圈关于养生的说说(4)

40、食欲数而少，又欲顿而多。
41、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
42、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
44、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
45、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
46、几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。
47、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
48、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
49、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
50、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
51、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

52、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。