减肥励志 每天多吃一粒米,都要说声对不起

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导读：原标题"减肥励志：这些年我从140减到了110【图】"最新经典语录
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一直想写关于减肥的帖子，记录一下这几年的减肥史，希望能对还在减肥路上努力的小伙伴一点点的鼓励和帮助。
介绍下自己，身高，169，体重巅峰140，最近稳定在110，共计30斤，持续减肥中，希望2018能减到105
高中毕业，18岁，体重稳定在125斤。出国之后就华丽丽的在薯条汉堡薯片冰淇淋的糖衣炮弹下迎来了人生巅峰，140斤。
陆陆续续喊过口号，减过肥，断过食，什么七天减肥法，哥本哈根减肥法，土豆减肥法通通都试过，通通都失败。
直到大三的时候遇到了现在的老公，然后痛下决心减肥，人生就此开启新世界。人一狠下心，还有什么是做不到的呢。
减肥最重要的一点就是坚持。不管是控制饮食还是运动。如果做不到这两个字，我觉得减肥都是扯淡，都是喊口号。